自分いぢめ
夕方，近くにあるスポーツセンター内の温水プールで泳いできました．かれこれ 4，5年ぶりかも．
はじめは 1000m （100m を 10本） ほど泳ぐつもりでしたが，調子に乗って 2500m いっちゃいました．基本的にクロールですが，途中に交えた背泳ぎでちょっと溺れかけたり．．．
それにしても，1000m にも満たないうちに泳いでて腕が上がらなくなってくるのは，明らかな運動不足の証拠ですね．週に一度は実行して，そんな運動不足をちょっとでも解消したいものです．
明日から数日見舞われるだろう筋肉痛が怖いですが，まぁとりあえず，今夜はぐっすり眠れそうです．
本日の一語： 見舞う
（動ワ五［ハ四］）
(1)病人や災難にあった人のもとを訪れたり手紙を出したりして、様子をたずねたりなぐさめたりする。慰問する。
「友人を病院に―・う」
(2)好ましくない物や災難がある人に及ぶ。受け身の形で用いることが多い。
「大旱魃(かんばつ)に―・われた地方」「あいつにはげんこつをお―・いしてやろう」
(3)訪問する。［日葡］
(4)見まわる。巡視する。
「さくも―・うたことが御ざない/狂言・水掛聟」
［可能］ みまえる
みま・う ―まふ 2 0 【見舞う】 - goo 辞書
“げんこつ” という言葉が反応的に浮かんでくるのは何故だろう．．．
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